Thống kê cho thấy kích thước trung bình của cơ quan nam là từ 12 đến 18 cm. Ngoài ra, chúng ta có thể nói rằng hơn 50% nam giới, các thông số của dương vật phù hợp với khung.
Nhưng, vì vậy các số liệu thống kê không nói và không nói các bác sĩ rằng kích thước này khá bình thường, nhiều người đàn ông đang tìm cách để tăng dương vật.
Với sự trợ giúp của can thiệp phẫu thuật, sự gia tăng dương vật được cho phép 3-5 cm, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu điều này là không thể thì sao? Làm thế nào để tăng kích thước tại nhà, và những phương pháp nào sẽ giúp ích cho việc này?
Kỹ thuật Kegel
Arnold Kegel, người đã phát hiện ra một LK-Mesh đặc biệt, đã mang đến một cách mới để tăng dương vật của ngôi nhà. Kỹ thuật của nó đơn giản và dễ thực hiện. Ngoài việc tăng lên, các bài tập cho phép bạn tăng cường sự cương cứng, cũng như trải nghiệm nhiều cực khoái.
Nhưng để tham gia vào đào tạo, bạn cần tìm một cơ bắp như vậy. Sẽ không khó để bất kỳ người đàn ông nào tìm thấy nó, điều chính là chỉ hiểu những gì là về.
Người đàn ông, đang trong quá trình đi tiểu, nên dừng lại ở giữa quá trình, và cảm thấy cùng một cơ. Trong lời nói, điều này rất khó để giải thích, nhưng trong thực tế, mỗi người đàn ông sẽ cảm thấy suy nghĩ của mình.
Các bài tập của Tiến sĩ Kegel, cho phép tăng bộ phận sinh dục, được thực hiện như sau:
- Trong một phút, bạn cần nhanh chóng nén và thư giãn, các cơ tìm thấy. Mỗi ngày, thời gian tập luyện phải được tăng lên, trong khi cố gắng tăng thời gian nén.
- Kéo dài cơ bắp dần dần, nghĩa là vắt nó trong vài giây, sau đó thư giãn. Sau đó vắt một lần nữa, nhưng đã mạnh mẽ hơn, thư giãn. Và với mỗi lần nén, tăng tải trên cơ.
- Nó là cần thiết để bóp cơ càng chậm càng tốt càng tốt. Sau khi người đàn ông đến căng thẳng tối đa, bạn cần thư giãn và thở sâu.
Chắc chắn từ khóa đào tạo đầu tiên ở nhà, mọi thứ sẽ không phải là như chúng tôi muốn. Nhưng, làm hàng ngày, bạn có thể đạt được thành công tuyệt vời. Đồng thời, nhờ đào tạo như vậy, các vấn đề với xuất tinh sớm và không kiểm soát sẽ khiến đàn ông.
Điều quan trọng không nhỏ là bạn có thể đào tạo ở mọi lứa tuổi. Nhiều bác sĩ đề xuất kỹ thuật của Kegel cho bệnh nhân của họ, đồng thời lưu ý rằng những người thực sự được đào tạo thường xuyên đạt được sự cương cứng tăng cường và có thể kéo dài quan hệ tình dục nhiều thời gian.
Kỹ thuật Kegel trong quá trình đi tiểu:
- Khi đi vệ sinh, cần phải đẩy dòng chất lỏng bằng lực.
- Xung quanh giữa, bạn cần dừng lại đột ngột và nén chặt các cơ của xương chậu.
- Sau đó tiếp tục đẩy chất lỏng bằng lực, điều này là có thể.
- Dừng lại.
Các bác sĩ được khuyến nghị cho một chuyến đi đến nhà vệ sinh, để thực hiện 1-2 điểm dừng. Đồng thời, các bài tập như vậy được thực hiện tốt nhất không đứng, nhưng ở tư thế ngồi (tốt hơn là làm điều đó ở nhà).
Đánh giá về những người đàn ông thực hành kỹ thuật Kegel đã đạt được kết quả quan trọng. Trung bình, trong khoảng thời gian 3 tháng đến 6, sự gia tăng dương vật là 1,5-2 cm, trong khi khoảng 1 cm và trong chu vi sẽ tăng.
Kem
Trong thế giới hiện đại, các công cụ chuyên dụng khác nhau (kem, thuốc mỡ) được sản xuất, cho phép tăng dương vật tại nhà.
Tuy nhiên, không phải mỗi người đàn ông biết rằng việc sử dụng kem sẽ mang lại thêm tiền thưởng, như một sự cương cứng dai dẳng và quan hệ tình dục dài.
Thành phần của các loại kem bao gồm các chất tự nhiên, các yếu tố vi lượng hữu ích cho phép bạn tăng lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu, do dương vật phát triển và tăng cường. Thành phần của các loại kem đặc biệt bao gồm các thành phần sau:
- Trietanolamine tăng thời gian giới tính, giúp kiểm soát xuất tinh.
- Sự thủy phân của protein axit amin, cung cấp sự phát triển của dương vật về chiều dài và chiều rộng.
- Phức hợp Elastin-Collagen cải thiện độ co giãn mô mềm, dương vật có độ nhạy.
Để có được hiệu quả tốt nhất, tốt hơn là kết hợp một loại kem với các bài tập khác nhau để kéo dài dương vật. Trong một sự cộng sinh như vậy, các kết quả sau đây có thể đạt được:
- Sức khỏe tình dục tăng 3 lần.
- Đối với một quan hệ tình dục, có thể có tối đa 1800 ma sát, thay vì 120 lần.
- Dương vật tăng chiều dài, và trở nên dày hơn.
- Sự cương cứng dai dẳng và mạnh mẽ vào thời điểm quan trọng nhất.
- Thời gian cực khoái tăng.
Đàn ông kéo dài dương vật của họ khuyên dùng kem sau khi làm ấm dương vật. Đó là, trước khi chà nó vào dương vật, bạn cần phải làm nén ấm trên dương vật (khoảng 5 phút), sau đó chà xát với các chuyển động lớn.
Kết quả đầu tiên sẽ được chú ý sau một tuần sử dụng thường xuyên. Ở một số người đàn ông, mức tăng chỉ là 1 cm và đối với một số hơn 3. Thật không may, không thể xác định chính xác vào thời gian và tốc độ của dương vật sẽ phát triển.
Tất cả phụ thuộc vào các đặc điểm cá nhân của nam giới, cũng như liệu nó có bổ sung kem với bất kỳ khóa đào tạo đặc biệt nào hay không, liệu các chuỗi Mân côi tuân thủ các hướng dẫn sử dụng, v.v.
Gel để tăng dương vật
Trong các nghĩa này có nghĩa là không có hormone, các thành phần tổng hợp, hương vị nhân tạo, thuốc nhuộm khác nhau và các chất phụ gia có hại khác, vì vậy bạn không thể sợ các phản ứng bất lợi dưới dạng dị ứng.
Ngoài ra, trái ngược với các viên và viên nang khác nhau cho phép bạn tăng dương vật, gel chỉ hoạt động ở cấp độ địa phương, không thâm nhập vào tổng lưu lượng máu và không ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận.
Điều quan trọng, nó có thể được áp dụng không chỉ ở nhà, mà còn sử dụng tại nơi làm việc và ở những nơi khác, nó không để lại vết bẩn trên quần áo.
Thành phần của các gel bao gồm các thành phần thực vật sau:
- Goryanka đóng góp cho sự cương cứng mạnh mẽ, tăng tiềm năng.
- Poppy tăng cường sức mạnh nam giới.
- Lichen gây ra sự phân chia của các tế bào, tăng tốc quá trình trao đổi chất và cải thiện việc cung cấp máu cục bộ.
- Các cây kế góp phần sản xuất testosterone.
- Elastin sẽ tăng độ nhạy của cơ quan thân mật.
Quá trình sử dụng sản phẩm phụ thuộc vào mục tiêu. Nếu một người đàn ông muốn tăng kích thước lên 1 cm hoặc lớn hơn một chút, thì 1 tháng là đủ.
Nhưng, theo quy định, tất cả đàn ông đều muốn 4 cm trở lên. Do đó, bạn sẽ phải kiên nhẫn và thường xuyên sử dụng cho đến khi kích thước trở nên thỏa đáng.
Trong lần đầu tiên ứng dụng cho bộ phận sinh dục, người đàn ông sẽ cảm thấy ngứa ran về dương vật - điều này có nghĩa là các chất hoạt động mạnh mẽ bắt đầu hoạt động, thâm nhập vào cấp độ tế bào và góp phần vào sự phát triển của dương vật.
Xoa bóp dương vật
Một cách hiệu quả không kém để tăng kích thước của dương vật là massage của nó. Có nhiều cách, kỹ thuật và kỹ thuật, thực hiện nó. Nó đáng để xem xét những cái hiệu quả nhất có thể được thực hiện tại nhà.
Điều quan trọng cần lưu ý là massage của dương vật cũng đang kéo dài, vì vậy đừng quên việc sưởi ấm dương vật.
Massage dương vật với chất bôi trơn:
- Áp dụng chất bôi trơn hoặc gel đặc biệt cho cơ quan nam (tùy chọn thứ hai là thích hợp hơn, vì xảy ra phơi nhiễm kép - kéo dài và gel cho sự phát triển của dương vật).
- Đưa một thành viên đến trạng thái cương cứng, thực hiện các động tác với bàn tay của bạn từ dưới lên.
- Kéo thịt cực đoan của dương vật xuống, sau đó quay lại với các chuyển động xoa bóp nhẹ. Lặp lại một vài lần.
- Thay đổi bàn tay của bạn, xoa bóp thành viên từ dưới lên.
Trung bình, để tập thể dục tăng kích thước của dương vật, cho toàn bộ quy trình sẽ có 30-60 chuyển động. Với mỗi khóa đào tạo, cần thêm 10 cách tiếp cận. Thời gian gần đúng cho phiên là 20 phút.
Một bài tập như vậy có thể được thực hiện mà không cần bôi trơn. Trong tùy chọn này, sẽ không còn trượt dọc theo dương vật của dương vật. Thời gian tốt nhất để thực hiện, để kích thước tăng lên - buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, vì trong giai đoạn này, mức độ testosterone trong cơ thể là tối đa.
Tập thể dục mà bạn có thể tăng kích thước của đầu dương vật:
- Bạn cần bắt đầu bằng cách làm nóng dương vật, sau đó lau khô.
- Nhấn bằng tất cả các ngón tay trên đầu cơ quan nam, đóng băng ở vị trí này trong 10 giây.
- Đồng thời, bạn có thể nén chân đế của phallus, điều này sẽ tăng cường hơn nữa lưu lượng máu.
Nếu quá căng thẳng, khó chịu hoặc thậm chí đau xảy ra, việc bắt giữ phải được thực hiện yếu hơn. Tốt nhất là thực hiện massage như vậy nhiều lần một tuần, 15 phút.
Đánh giá về những người đàn ông kết hợp mát xa và một loại kem đặc biệt cho thấy kết quả đầu tiên có thể được chú ý sau 2 tuần đào tạo thường xuyên.
Ngoài ra, với các bài tập thông thường bằng chính tay của bạn, bạn có thể thêm một thiết bị đặc biệt - một máy bơm chân không ảnh hưởng đến các mô mềm của dương vật, do kích thước của nó tăng lên.
Các phương pháp tăng khác
Ngoài các phương pháp trên có thể được thực hiện tại nhà, còn có các phương pháp khác để tăng thành viên:
- Kỹ thuật Jelking.
- Sửa chữa thủ công.
- Máy mở rộng thuốc chỉnh hình.
- Nhẫn cương cứng.
Kỹ thuật Jelking dựa trên việc kéo dài dương vật, trong đó có một số cách cho phép bạn đạt được hiệu ứng mong muốn.
Hiệu chỉnh thủ công là một kỹ thuật tương tự như mát xa. Tuy nhiên, nó hơi khác nhau do các phong trào đặc biệt. Thực hiện chúng, bạn có thể đạt được một sự gia tăng đáng kể trong dương vật.
Trong mọi trường hợp, trong số nhiều phương pháp hiệu quả và hiệu quả, bạn có thể tìm thấy một phương pháp chắc chắn sẽ giúp ích. Nếu với sự trợ giúp của một tùy chọn không có gì xảy ra, có lẽ phương pháp chỉ đơn giản là không phù hợp, bạn cần phải tiến về phía trước và tìm kiếm phương pháp thích hợp.